以前の私は、服をたくさん持っていました。
- 仕事用
- 休日のお出かけ用
- スーパー用
- 部屋着
- ボロくなった服を回した“部屋着ストック”
気づけば、「何のための服かわからない服」まで増えていました。

でも今は、
- 仕事用
- 普段着用
- 部屋着兼パジャマ
だけ。
かなり減らしました。
いわゆる“ゆるく制服化”です。
すると、毎日が本当にラクになりました。
お気に入りだけ残したら、クローゼットが整った

以前は、服がたくさんあるほうが安心でした。
「いつか着るかも」
「痩せたら着るかも」
「高かったからもったいない」
そうやって残していた服がたくさんありました。
でも現実は、お気に入りばかり繰り返し着ていました。
結局、着ない服はずっと着ない。
だから思い切って、“今ちゃんと着ている服”だけを残しました。
ゆるく制服化して変わったこと

服を減らして一番ラクになったのは、服選びです。
朝、「何着よう」で悩まない。
気に入った服しかないから、どれを選んでもストレスがない。
それだけで、毎日の小さな疲れが減りました。
【映画・スポーツ・海外ドラマみるなら】WOWOWオンデマンド部屋着も見直した
昔は、ヨレた服や古い服を“とりあえず部屋着”にしていました。
でも今は、「宅配が来ても出られる部屋着」を基準にしています。
家にいる時間って長い。
だからこそ、着ていて気分が落ちる服は減らしました。
最近も、部屋着にしていたTシャツを処分しました。
首まわりが狭くて、脱ぎ着するたびに地味にストレスだったからです。
こういう“小さな不快”って、毎日積み重なるんですよね。
敏感肌になって変わったこと
最近は、素材もかなり気にするようになりました。
敏感肌で、服によって肌が荒れることがあるからです。
- チクチクする
- 通気性が悪い
- 着ると痒くなる
そんな服は、持っていても結局着なくなる。
だから、素材のよくないものも少しずつ手放しています。
部屋着を見直したら、暮らしが快適になった
昔は、「たくさん持っている=安心」でした。
でも今は違います。
少なくても、
- 着心地がいい
- 肌がラク
- 気分が上がる
- 管理しやすい
そんな服だけあれば十分。
“お気に入りだけを着る暮らし”は、思っていた以上に快適でした。

